Relaxation Tonique - La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre pdf

 Relaxation Tonique - La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre pdf

Relaxation Tonique - La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre

  • ISBN: 2850904961
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  • Langues: Français
  • Évaluation: 4.8/5 (Votes: 4537)
  • Broché: 140 des pages
  • Disponibilité: En stock
  • Télécharger les formats: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI et d'autres

Description du produit

La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après la séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement mais aussi tonifié. Elle met à profit la capacité naturelle de contraction et de décontraction des muscles, et leur élasticité et a comme résultat de procurer tout en douceur un état Bioharmonique (détente, calme, relaxation). Se muscler en profondeur, tout en douceur, facile et pour tous ! Cette méthode est facile à pratiquer chez soi, comme au grand air. Très douce, elle convient à tous et est particulièrement recommandables aux personnes fragiles, ne pratiquant pas régulièrement de sport.

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